Разбираю анализы системно - не по отдельным показателям, а как взаимосвязанную картину.
Не назначаю лечение - помогаю понять что происходит в организме и какие вопросы задать специалисту.
Не список БАДов, а пошаговый план: что проверить, что исключить, с чего начать.
Системный подход: сначала найти причину, потом восполнять
Гид по нормализации гормонов: три оси, которые держат всё вместе
Какие нутриенты действительно нужны и в каких формах
Что реально разрушает кости и как это предотвратить
Первые шаги к восстановлению ЖКТ без модных «чисток»
Почему таблетки не работают и что с этим делать
Не диета, а диагностика: инсулин, кортизол, печень и ЖКТ
Добавки, которые работают вместе с телом, а не против него
Как кортизол крадёт энергию, вес, сон и жизнь
Как перестать воевать с телом и поддерживать иммунитет
Узнайте больше, чем за десять визитов к эндокринологу
Практическое руководство для осознанного подхода к здоровью
Два года назад вы помогли мне вернуть здоровье. Я тяжело проболела Ковидом и начала рассыпаться. Появилось аутоиммунное заболевание, сахар выше 6, холестерин 7, ТТГ 4,5, пульс 120, АсАТ и АлАТ повышены, анемия. В итоге: я сдала необходимые анализы, устранила дефициты по витаминам и минералам, перешла на белковое + низкоуглеводное питание и полностью восстановилась - недавно высылала вам анализы, с которыми можно в космос лететь.
С аутоиммунным атрофическим гастритом врачи поликлиники не работают от слова «совсем». Напугав меня онкологией, направили в центр Логинова - но там регламент превыше здоровья пациента. С помощью советов Алексея избавилась от Хеликобактер Пилори (подтверждено ЭГДС). Разобрались с железодефицитной анемией (гематолог не смог), инсулинорезистентности больше нет, фазы детоксикации восстановлены.
Супруг на протяжении 20–25 лет принимает аллопуринол 300 - удавалось держать мочевую кислоту лишь на верхней границе референса, ниже никогда не опускались. Месяц приёма ферментов и поддержки почек - мочевая кислота упала на нижний референс. Ушли отёки ног. У меня с детства были запоры - прошли. Не стало головной боли, отёков, вернулся сон. Всего месяц - а результат уже есть.
После двух ковидов состояние было тяжёлым. Врачи не могли поставить диагноз - так и писали: «боль невыясненного генеза». Мы прошли все обследования, назначали обезболивающие - и всё. Сейчас у моей подопечной ремиссия. Человек живёт полной жизнью, делает утреннюю зарядку, выходит гулять, много читает. И мы обходимся без обезболивающих таблеток и уколов.
Разбор ваших анализов и жалоб. Системный взгляд на причину - не список назначений.
