Остеопороз без мифов - Алексей Листошенков, нутрициолог

Остеопороз без мифов

990 ₽

Что реально разрушает кости и как это предотвратить.

Что внутри

  1. Что разрушает кости на самом деле
  2. Кальций, D3, K2, магний - команда кофакторов
  3. Гормоны и плотность костей
  4. Питание для здоровья костей
  5. Физическая нагрузка и нагрузка на скелет
  6. Анализы и денситометрия

Часто спрашивают

Только для тех у кого уже поставлен диагноз?

Нет. Полезен для профилактики после 40 лет, особенно женщинам в период менопаузы.

Я уже пью кальций - зачем гайд?

Кальций без кофакторов (D3, K2, магний) усваивается плохо и может навредить сосудам. Гайд объясняет как это работает в связке.

Подходит ли мужчинам?

Да, остеопороз у мужчин недодиагностируется. Гайд актуален для обоих полов после 50 лет.

Открыть гайд